Posted on: October 9, 2018 Posted by: admin Comments: 0

Non seulement ils n’avaient pas d’objectif clair la plupart du temps, mais ils n’avaient aucune échéance pour obtenir quoi que ce soit.

Apres un certain temps, c’est juste une routine, ça devient ennuyeux et comme
il n’y a pas d’échéance pour accomplir quoi que ce soit, ils retournent a la vie et quittent la salle de sport.

: : Un objectif doit avoir un attrait émotionnel sincere : :

Alors laissez-moi vous demander…

Si vous ne vous sentez pas vraiment concerné, quelle passion avez-vous pour cette chose ?

Créer un objectif doit etre un effort sincere avec quelque chose lié a vos désirs émotionnels.

Si vous n’y tenez pas, croyez-moi, votre esprit trouvera un moyen rapide de mettre fin a votre séance de gym.

Un objectif chargé d’émotion aura un sentiment d’urgence et cela conduit a la passion d’accomplir quelque chose de spécifique avant une certaine date.

La passion est le carburant que vous recherchez et vous seul pouvez la créer. Malheureusement, a ma connaissance, il n’est disponible dans aucune station-service… pas encore.

: : Un objectif doit etre difficile, mais réaliste : :

Ceci dit, si c’est trop facile, il est peu probable que vous y accordiez
que vous y accordiez assez d’attention pour vous concentrer dessus ou vous en soucier. “Je vais
Je vais me rendre a la salle de sport demain” n’est pas une révélation bouleversante pour la plupart des gens. Pour aggraver les choses…

Si c’est trop difficile, vous vous sentirez frustré par le manque
de progres et votre confiance dans le fait de le faire sera compromise()(En savoir plus sur e treadmill carpet mat).

https://www.youtube.com/watch?v=qs0hWytnZjQ
Ce qui veut dire…

(https://thetruthaboutcancer.com/exercise-can-prevent-cancer/).