Posted on: November 1, 2018 Posted by: admin Comments: 0

Il arrive qu’une personne débutant dans la méthode Pilates fasse l’objet d’une
supervision individuelle jusqu’a ce que l’instructeur estime que le stagiaire
a acquis suffisamment de connaissances pour poursuivre son
formation dans un groupe ou un cours.

Voici un autre inconvénient moins évident a prendre en compte. Bien que
Pilates peut servir a tonifier les muscles abdominaux transversaux et les muscles
rectus, lorsqu’il est pratiqué trop souvent ou de maniere incorrecte,
il peut entraîner un développement excessif des muscles obliques internes et
obliques externes de l’abdomen.

Cela se traduit généralement par un ventre plat, mais parfois par une taille plus large.
taille plus large. Ceci est du au fait que beaucoup d’exercices de Pilates
sont pratiqués en flexion alors que le torse se déplace de façon linéaire, vers l’avant.
linéaire, vers l’avant.

Il a été démontré que faire de l’exercice pendant la grossesse est important pour
pour la prévention des problemes musculo-squelettiques et pour le maintien de la
la force musculaire.

Lorsque la méthode Pilates est utilisée pendant la grossesse, elle présente de nombreux avantages, tant sur le plan physique que mental.
de nombreux avantages tant physiques que mentaux.

Cependant, de nombreux exercices pendant la grossesse sont
contre-indiqués. L’utilisation du Pilates lorsqu’une femme est
femme enceinte doit d’abord recevoir l’approbation de son médecin.
Ensuite, elle ne doit etre utilisée que si elle est guidée par un expert qualifié.
expert qualifié.

Action en justice

Ces dernieres années, le terme “Pilates” a été critiqué et a donné lieu a un proces(En savoir plus sur e treadmill pad for carpet).

https://www.youtube.com/watch?v=qs0hWytnZjQ

et a donné lieu a une action en justice. Cependant, le tribunal fédéral américain a jugé
que ce terme était générique et pouvait etre utilisé sans restriction.
libre(https://www.greenmedinfo.com/therapeutic-action/exercise).