Posted on: May 23, 2017 Posted by: admin Comments: 0

Assurer la sécurité lors des activités pour les personnes âgées

Les personnes âgées sont plus sujettes aux maladies, aux accidents et aux dangers lorsqu’elles pratiquent des activités physiques, car leur corps est moins actif, plus faible et moins souple qu’il y a quelques années. Il est important de noter que la plupart d’entre elles sont encore capables de faire les memes choses, a l’exception de l’intensité, de la durée et de l’étendue qui doivent etre légerement réduites pour leur sécurité et leur confort().

Mesures de sécurité de base

Il est important de garder a l’esprit que vous ne pouvez proposer que des activités que les personnes âgées peuvent tolérer. Certaines activités peuvent déja etre trop séveres ou trop éprouvantes pour eux, et peuvent entraîner le développement de maladies, voire des complications de pathologies déja existantes. Il existe cependant de nombreuses alternatives a proposer lorsque les personnes âgées demandent encore des activités telles que jouer au basket, au golf, faire du shopping, etc.

Vous pouvez utiliser des outils de sécurité comme les fauteuils roulants, les déambulateurs et les protections articulaires. Vous pouvez également les laisser s’adonner a des activités sous une forme moins sévere. Laissez-les jouer avec des personnes du meme âge pour réduire l’intensité générale.

Vérifiez les signes de fatigue, de stress et les dangers potentiels. Assurez-vous que l’environnement que vous choisissez est totalement exempt de débris et d’autres éléments susceptibles de provoquer des accidents, des chutes et des blessures. Les personnes âgées sont particulierement sujettes aux fractures et leurs mécanismes de guérison ont également tendance a ralentir, c’est pourquoi vous devez éviter autant que possible les blessures et le stress.

La santé mentale

Il est tout aussi important de tenir compte de la santé mentale des personnes âgées pour s’assurer qu’elles menent une vie normale. Vous pouvez leur proposer des activités qui amélioreront leur bien-etre social, par exemple en les laissant participer a des activités sportives, des séminaires, des services de conseil en groupe et d’autres événements extrascolaires(En savoir plus sur e mat for treadmill on carpet).

https://www.youtube.com/watch?v=HbPb6uVqu0E
Les personnes âgées ont tendance a combattre les sentiments d’anxiété et de désespoir par l’épanouissement personnel. Permettez-leur de parler a d’autres personnes qui se sont trouvées dans la meme situation auparavant()(https://www.healthline.com/nutrition/10-benefits-of-exercise).